CHỨNG KHÓ TIÊU LÀ GÌ ?

Chứng khó tiêu không phải một bệnh mà là cảm giác khó chịu ở bụng trên bao gồm ợ hơi, đầy hơi và buồn nôn.
 

CÁC TRIỆU CHỨNG

-Ăn ít nhưng thấy đủ và no

-Khó chịu sau khi ăn, căng bụng kéo dài

-Đau ở vùng bụng trên, đau nhẹ đến đau nặng ở khu vực giữa phía dưới xương ức và rốn.

-Nóng trong bụng trên, nóng rát giữa xương ức và rốn.

Liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu đau nặng hoặc kèm theo

-Giảm trọng lượng hay ăn mất ngon - Ói mửa - Phân đen như hắc ín -Vàng da và mắt.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có

-Đổ mồ hôi, đau khi thở hoặc đau ngực lan đến cổ, hàm hay cánh tay.

-Đau ngực khi gắng sức hay căng thẳng.

NGUYÊN NHÂN

-Ăn quá nhiều, quá nhanh.

-Ăn nhiều chất béo hoặc các loại thực phẩm có dầu mỡ, gia vị thực phẩm.

-Quá nhiều cafein, rượu, sô cô la, đồ uống có ga.

-Hút thuốc, Căng thẳng.

-Thuốc men, thuốc kháng sinh, aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs).

-Viêm dạ dày, tuyến tụy.

-Loét dạ dày tá tràng, Sỏi mật, Ung thư dạ dày.
 

CÁC BIẾN CHỨNG

Mặc dù khó tiêu thường không có biến chứng nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống bằng cách làm cho cảm thấy khó chịu và ăn ít hơn. Khi khó tiêu là do một điều kiện cơ bản, tình trạng có thể đi kèm với biến chứng của riêng nó.
 

KIỂM TRA VÀ CHẨN ĐOÁN

-X quang thực quản, dạ dày và ruột non: sử dụng tia X để tạo hình ảnh bên trong cơ thể.

-Xét nghiệm máu, hơi thở hoặc phân: xác định bệnh loét dạ dày tá tràng có phải là nguyên nhân gây ra triệu chứng.

-Nội soi tiêu hóa trên: quan sát bất thường nếu có và có thể loại bỏ một số mô (sinh thiết) để kiểm tra sau.

-Siêu âm bụng: sự chuyển động, cơ cấu và lưu lượng máu.

-CT scan bụng: hình ảnh chi tiết hơn bên trong cơ thể.
 

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ THUỐC

-Thuốc kháng acid: trung hòa acid dạ dày, tác dụng phụ tiêu chảy và táo bón.

-Đối kháng histamin H2 (H2RAs): giảm acid dạ dày và làm việc lâu hơn - nhưng không phải một cách nhanh chóng - như thuốc kháng acid. Các tác dụng phụ gồm đau đầu, buồn nôn, nôn, táo bón, tiêu chảy, và vết bầm hoặc chảy máu.

-Ức chế bơm proton (PPI): làm giảm acid dạ dày và mạnh hơn H2Ras. Tác dụng phụ gồm đau lưng, đau, ho, nhức đầu, chóng mặt, đau bụng, buồn nôn, nôn, táo bón và tiêu chảy.

-Thuốc tăng nhu động: hữu ích nếu dạ dày tiêu từ từ. Tác dụng phụ gồm mệt mỏi, buồn ngủ, trầm cảm, lo lắng và co thắt cơ không tự nguyện.

-Thuốc kháng sinh. 

-Thuốc chống trầm cảm: cải thiện khó chịu của chứng khó tiêu bằng cách giảm cảm giác đau. Tác dụng phụ gồm đau đầu, buồn nôn, đổ mồ hôi đêm, kích động và táo bón.
 

PHONG CÁCH SỐNG VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

-Lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu nhẹ.

-Ăn bữa nhỏ hơn, nhai thức ăn từ từ và triệt để.

-Tránh thức ăn béo và nhiều gia vị, đồ uống có ga, cà phê, rượu và thuốc lá có thể gây ra chứng khó tiêu.

-Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

-Tập thể dục thường xuyên. 30 đến 60 phút hoạt động thể chất hầu hết các ngày trong tuần.

-Quản lý căng thẳng: thư giãn như thở thiền sâu hoặc yoga, ngủ nhiều.

-Xem xét lại các thuốc: dừng hoặc cắt giảm aspirin hoặc thuốc chống viêm khác, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Thay thế thuốc

-Uống trà thảo dược với bạc hà.

-Phương pháp tâm lý gồm kỹ thuật thư giãn, liệu pháp nhận thức và thôi miên.

-Sử dụng thảo mộc STW 5, với bạc hà và cây cà rum.