Rối loạn tiền đình là một tình trạng sức khỏe phổ biến, gây ra các triệu chứng khó chịu như hoa mắt, chóng mặt, đứng không vững, và cảm giác quay cuồng. Những triệu chứng này không chỉ làm gián đoạn sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Điều ít người biết là chế độ ăn uống không phù hợp có thể làm trầm trọng thêm rối loạn...

Rối loạn tiền đình là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, gây ra các triệu chứng khó chịu như chóng mặt, đau đầu, mất thăng bằng, và mệt mỏi. Những dấu hiệu này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. May mắn thay, bạn có thể áp dụng 5 cách đơn giản tại nhà để giảm triệu chứng rối loạn tiền đình.

Rối loạn tiền đình là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến người trung niên và cao tuổi mà còn xuất hiện ở những người trẻ do lối sống hiện đại. Các triệu chứng như chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn, tim đập nhanh, hay khó tập trung có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tiền đình – một vấn đề sức khỏe dễ bị bỏ qua nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng.

Rối loạn tiền đình là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, không chỉ ở người trung niên và cao tuổi mà còn ở những người trẻ tuổi do áp lực công việc và lối sống thiếu khoa học. Những cơn chóng mặt, xây xẩm, đứng không vững, hay mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tiền đình – một vấn đề tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Trong bài viết này,...

Rối loạn tiền đình là một tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ, đặc biệt ở những người làm việc căng thẳng, người trung niên hoặc cao tuổi. Những cơn chóng mặt, choáng váng, hay cảm giác quay cuồng như say sóng có thể không chỉ là dấu hiệu của mệt mỏi hay thiếu máu, mà là lời cảnh báo từ rối loạn tiền đình – một vấn đề tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.

Gai cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến, gây đau lưng mạn tính, tê mỏi và hạn chế vận động, đặc biệt ở những người trung niên, cao tuổi hoặc có lối sống ít vận động. Nhiều người cho rằng chỉ cần dùng thuốc hoặc tập luyện là đủ, nhưng thực tế, thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân khiến cơn đau lưng dai dẳng không dứt. Ngồi sai tư thế, ngủ muộn, hay bê vác nặng có thể làm tình...

Gai cột sống là một bệnh lý xương khớp phổ biến, gây đau lưng mạn tính, tê mỏi, và hạn chế vận động, đặc biệt ở những người trung niên, cao tuổi hoặc làm việc văn phòng. Nếu bạn đang phải chịu đựng những cơn đau do gai cột sống, tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này ngay tại nhà với 5 bài tập đơn giản chỉ mất 10 phút mỗi ngày.