VI
EN
JP
- Trang chủ
- Biofun Yoga Zen Center
Yoga Hatha Bí Quyết Cho Sức Khỏe Toàn Diện Và Tâm Hồn Bình An
16/07/2024
Được biết đến như một nền tảng của các môn yoga khác, Hatha yoga kết hợp nhuần nhuyễn các động tác thể chất (asanas) và kỹ thuật thở (pranayama) để mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả cơ thể và tâm trí.
Xem chi tiết...