VI
EN
JP
- Trang chủ
- Biofun Yoga Zen Center
Stress là “căn bệnh thầm lặng” trong xã hội hiện đại
28/05/2025
Áp lực công việc, thiếu ngủ, mỏi mệt kéo dài – đó là thực trạng mà rất nhiều người hiện nay đang phải đối mặt. Nếu không kiểm soát sớm, stress có thể dẫn đến các vấn đề như: đau đầu, rối loạn tiêu hoá, mất ngủ, suy giảm miễn dịch, trầm cảm.
Giảm stress không nhất thiết phải dùng thuốc. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng các giải pháp tự nhiên – an toàn – khoa học...
Xem chi tiết...
90% người mất ngủ đều nghĩ rằng do thiếu máu lên não. Nguyên nhân thực sự lại không phải vậy?
20/05/2025
Mất ngủ không chỉ làm giảm khả năng tập trung mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Nhiều người đều nghĩ rằng mất ngủ là do thiếu máu, tuổi già, ... Nhưng một nguyên nhân ít ai ngờ được đó là - thoát vị đĩa đệm.Hãy cùng tìm hiểu về mối liên hệ này và những cách giải quyết hiệu quả cùng Biofun nhé!
Xem chi tiết...
Yoga Hatha Bí Quyết Cho Sức Khỏe Toàn Diện Và Tâm Hồn Bình An
16/07/2024
Được biết đến như một nền tảng của các môn yoga khác, Hatha yoga kết hợp nhuần nhuyễn các động tác thể chất (asanas) và kỹ thuật thở (pranayama) để mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả cơ thể và tâm trí.
Xem chi tiết...